其实什么是抑郁的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解什么是抑郁请问如何摆脱抑郁，因此呢，今天小编就来为大家分享什么是抑郁的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！本文目录什么是躁郁症抑郁症的本质是什么人为什么会得抑郁症什么是抑郁请问如何摆脱抑郁多巴胺是什么抑郁
其实什么是抑郁的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解什么是抑郁请问如何摆脱抑郁，因此呢，今天小编就来为大家分享什么是抑郁的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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什么是躁郁症
谢邀，我是精神科医生，我来回答你的问题。
躁郁症是双相情感障碍的别名，双相情感障碍障碍是较为严重的心境障碍疾病，是躁狂和抑郁两种截然不同的情绪交替出现在一个人身上。这个间隔可能是数年、数月、或者数日，还有一些比较少见的双相情感障碍快速循环型，甚至上午是情感高涨、滔滔不绝、易激惹的躁狂相，下午就变成了情绪低落、消极、沉默、流露轻生念头的抑郁相。
试想一下，两种截然不同的病态情感同时出现在一个人身上，是一件多么痛苦，多么矛盾的事情。所以如果你真的爱她，就问问自己准备没准备好理解她、呵护她、照顾她一生，如果准备好了就大胆的告诉她，她虽然跟你刻意保持距离，但她比任何人都更需要理解和关爱。
说到这里我想起了我一个经常挂念的患者，也是双相情感障碍，绝对比你的女友严重的多的多！一度无法适应社会生活！缓解期很短或几乎没有。2年前跟我说她要结婚，遇到了她爱也爱她的人，我当时真的担心，可时间证明爱的力量！她还在服药，而且一直没有在住院，有时候也会生气，也会情绪波动大，每次开导一番都能正常恢复生活！真的，从医11年，这是我最骄傲的一个患者，她不是被我治愈的，是被爱、被家庭治愈的。
爱她就请包容她，爱她就一定不要伤害她！
抑郁症的本质是什么人为什么会得抑郁症
本人不懂医学，本质问题是什么不敢胡言乱语。
只是根据家人曾经患抑郁症，通过治疗康复的经验，谈谈自己的认识。
十年前大姐曾经因为几个孩子的各种问题无力解决烦恼不堪，生活压力太大患了严重的抑郁症。
刚开始的症状是心烦意乱，脾气暴躁，容易生气。
再后来就是睡眠不好，整夜难以入眠，形成恶性循环，导致第二天精神状态更加不好。
最严重的时候，发展到连续几夜不睡觉，惊恐不安、焦躁狂躁、多疑焦虑……逐渐失去正常意识，吃饭穿衣、生活起居也不能自理。
在县医院治疗期间，病情被误诊，丝毫没有得到改善。被介绍到精神病医院医治，也是丝毫没有效果，遂转院到省城医学院专业医院，并确诊为抑郁症。
经过专家的精心治疗，病情逐渐得到控制，睡眠逐渐好转，自己也能吃饭了，慢慢也认识亲人了，也能用简单的语言和人交流了。
在此期间，再苦再难，家人的关爱和不抛弃不放弃是康复很重要的环节。我们兄弟姐妹和她的子女陪她转街购物、聊天、唱歌……她想诉说就静静的倾听；她想哭就让她尽情释放心中的苦楚…….
通过这次事情，我的经验是：一旦发现家人患了抑郁症或者，一是抓紧时间到专业医院治疗，不要耽误病情；二是要树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗；三是家人的关爱一定要到位，让病人感觉到亲情的温暖，对于抑郁症的康复是特别重要的。
什么是抑郁请问如何摆脱抑郁
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，当前的治疗方法是综合性的方法，即药物治疗、心理治疗及其他物理治疗。如何走出抑郁症，这似乎是患者要主动的攻克自己有抑郁症的难关，有了主动性就更容易战胜抑郁症，这是一方面的理解。所以要发挥自己的主观能动性，配合医生进行综合性的治疗，这是主要特点。在药物治疗方面，自己要主动配合医生，提高治疗的依从性，按时服药，按时、按量的治疗。在心理治疗方面也要发挥自己的主观能动性，其中心理治疗方法里支持性的心理治疗、认知行为疗法、婚姻家庭治疗等方法都有比较好的效果，所以一定要和医生好好配合，发挥自己的主观能动性，更好的战胜疾病，早日走出抑郁症的阴霾，重现阳光生活。
多巴胺是什么抑郁的人怎么补充多巴胺
多巴胺是什么？多巴胺是一种神经递质，它最大的作用就是可以使人愉悦，满足，所以有些人为了追求这种愉悦，满足的感觉要去持续接触一些精神活性物质。那么抑郁症的人就一定缺乏多巴胺吗？显然不一定，所以可能补充的不单单是多巴胺这么简单。
抑郁的人都缺少什么？
这是一个纯医学问题，涉及到抑郁症患者的生物学因素。实际上目前公认的与抑郁症有关的神经递质中，最主要的是：多巴胺（DA）、去甲肾（NE）、5-羟色胺（5-HT）。所以，也许你的问题应该修改为抑郁症的人怎么补充多巴胺、去甲肾和5-羟色胺。
我们知道，与抑郁症的发病因素关系最密切的因素有遗传因素，生物因素，社会心理因素。大多数人可能听过遗传因素，认可社会心理因素，但对生物因素应该是一头雾水。可说来说去，我们真正能够利用的到目前为止还是生物因素。
说到抑郁症，目前全世界公认的最安全，最有效的治疗方法就是药物治疗。而治疗抑郁症的药物，就是通过人类对生物学因素的了解，才于上世纪60年代发明于世的。你说到补充多巴胺，但并非所有抑郁症患者都缺少多巴胺，单一补充多巴胺不见得会得到我们期待的疗效。
比如目前使用最广泛的抗抑郁药物实际是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，它的作用不能说补充5-羟色胺，而是用减少5-羟色胺被重吸收的方式来增加5-羟色胺的浓度，用来改变抑郁症状。
所以，可能答案已经出现了，补充抑郁症患者可能缺少的神经递质，多巴胺、5-羟色胺、去甲肾，用的就是我们的抗抑郁药物。不同作用机制的药物，会对应不同的神经递质，去补充和升高神经递质的浓度，从而改善患者表现突出的抑郁症状。
之前说过的SSRI药物主要作用5-羟色胺，
比较新的双通道SNRI药物同时作用5-羟色胺、去甲肾两个神经递质，
而更新的安非他酮则是主要与多巴胺，去甲肾两个神经递质有相互作用。
所以，想要找回抑郁症患者的快乐和幸福感，需要的不单单是多巴胺，而是补充患者真正需要的神经递质，可以是多巴胺，也可以是5-羟色胺，还可以是去甲肾。补充的途径最好就是抗抑郁药物。
抑郁症的症状表现和状态是怎样的
首先说患有抑郁症的人一般都是性格内向、心地善良的人，他们受孽的倾向都是自己，最终伤害的也是自己。
抑郁症是人的认知系统（特定时刻考虑事情和感受事情）产生挫败感造成了情绪紊乱所引起的反应。在情绪紊乱之前，我们的认知系统先会出现扭曲，那我们怎么界定为认知扭曲呢？大概有这么几种情况：
1.当心里出现要么一切要么全无的思想。比如考试成绩都是100分，这次成绩考了90分，你的心里感觉是“完了。我现在什么都输了。”对于这种完美主义者，非黑即白的两分思想是极容易产生心里焦虑的。
2.过于概括。比如害羞的你鼓足勇气邀约一个女孩儿，对方已经有约在先就决绝了你。于是你的想法是“我再也不会邀约了，没人喜欢我，我一生都会孤独的。”这种推论使你心里变成了扭曲。
3.心灵过滤。当你做错事了，别人提醒了你，你却耿耿于怀。这是一种选择性吸收的坏习惯，它会使你承受不必要的痛苦。
4.贬损积极的东西。当别人夸赞你时，你认为是在贬损你，而且不断的认为自己是二流的，这种贬损积极的体验，经常变成你的消极信念。
5.跳跃式结论。假如你的朋友与你擦肩而过，没有和你打招呼，你会觉得没人搭理你了，以后你就开始回避朋友了，其实这些痛苦都是你自己营造出来的。
6.情绪推理。把自己的情绪当做真理的证据，假如你在一个重要场合说错了一句话，引起了非议，你就会认为自己是个没有价值的人。你的情绪推理就告诉你是无能的，做什么都不行了！
7.应该陈述。假如你为母亲做一件事情，感觉没达到母亲的预期，给自己造成压力，不断的怨恨自己，使自己变成了强迫症，但内心缺乏动力和感到冷淡。
8.归己化。假如孩子犯了错误，老师约你谈话，你马上就会想我不会教育孩子，自己是一个多么失败的母亲啊！这种归己化倾向使你充满了负罪感。
当你这几种状况经常反复出现时，你可能就有认知扭曲的倾向了，如果不干预，情绪挫败感就会接踵而来。其实正常的情绪是我们人际交往中不可缺少的重要成分，它和语言是相辅相成、缺一不可的。情绪不亚于语言，它通过表情就能达到相互理解，相互依恋，它可以十分微妙传达着交流信息。一但情绪紊乱，就预示着精神层面出现了问题。人就会变得退避、消沉、冷漠和带有自我谴责的倾向，严重的会导致成抑郁症状。
所以当我们感到认知扭曲出现后，就要给自己减少压力和焦虑，调整冷漠和孤僻的性格，要充分的寻找与人交往的机会。加强一些体育锻炼，用自己的理智去抑制自己情绪，使自己防范于未然，做一个理智健康，身心愉快的人。这就是我对轻度抑郁的表现症状和如何调整的一些了解。
好了，关于什么是抑郁和什么是抑郁请问如何摆脱抑郁的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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